LubićSiebie
„…to początek romansu na całe życie.” Oskar Wild

Lubić Siebie to nie tylko Psychologia Pozytywna…

…ale przede wszystkim uważność, akceptacja, wdzięczność, miłość, szacunek, życie w zgodzie z sobą, pewność siebie, odwaga bycia sobą.

Dołącz do akcji!

Zachęcamy każdego, kto chce dołączyć do naszej akcji, do zamieszczenie wigdeta na swojej stronie, nakładki na FB, na znak jedności z projektem.
zolty sweter

Zdrowie, praca, związek – łatwo wziąć coś za pewnik, gdy wszystko sprawnie działa.
Do czasu, gdy przestaje.


W pogoni za lepszym jutrem możemy zapomnieć o tym, co już mamy i jaką drogę przeszliśmy, by znaleźć się tu, gdzie jesteśmy.


Czy potrafisz poklepać się po ramieniu i powiedzieć „Brawo Ja”? Docenić małe i wielkie dary w Twoim życiu?
Przytulić kogoś lub powiedzieć mu dobre słowo?
Podziękować za to, że jest?


Nasze cele:

Hasło/Slogan #LUBIĆSIEBIE

  • Zainspirować ludzi do zmiany nastawienia do Siebie samych i do swojego otoczenia.
  • Wywołać zainteresowanie tematem zdrowia psychicznego i wellbeing-u u jak najszerszej grupy odbiorców.

    • Celem Kampanii społecznej #LubićSiebie jest zmierzenie się z problemem społecznym, jakim jest niezadowolenie, negatywne nastawienie i brak akceptacji Siebie samych, jak i otaczającej nas rzeczywistości.
    Polacy raczej rzadko myślą, że ich nastawienie do siebie samych może mieć wpływ na zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Narzekają, upatrują niepowodzeń w czynnikach zewnętrznych, sięgają po używki, objadają się i coraz częściej mają problemy z radzeniem sobie w codziennym życiu.

    Terapia pozytywna


    1. Wypisz 5 swoich mocnych stron.

    2. Spróbuj co dzień przynajmniej 3 z nich wykorzystac w nowy sposób.

    3. Każdego dnia zapisz 3 dobre rzeczy, które wydarzyły się tego dnia i jednocześnie podejmij próbe zastonawienia sie, dalczego się wydarzyły.

    4. Bądź za nie wdzięczny.

    5. Okazuj wdzięczność innym.

    PARTNERZY
    kampani społecznej #LUBIĆSIEBIE